Intervenciones para Mejorar la Salud Mental de Estudiantes de Posgrado: Una Revisión Sistemática

Resumen

Evidencias crecientes indican un aumento en la prevalencia de problemas de salud mental entre los estudiantes de posgrado. Considerando que los estudios de posgrado pueden afectar la salud mental de los estudiantes, surge la siguiente pregunta: ¿qué acciones han implementado las universidades para promover y mejorar la salud mental de los estudiantes de posgrado? Para responder a esta pregunta se llevó a cabo una revisión sistemática de la literatura. El objetivo principal fue identificar las acciones de intervención destinadas a mejorar la salud mental de los estudiantes de posgrado ofrecidas por las instituciones de educación superior. Veintitrés estudios cumplieron con los criterios de elegibilidad y se encontraron ocho tipos de intervenciones: Psicoeducación sobre el autocuidado en la salud mental, Grupo de apoyo, Musicoterapia, Mindfulness y yoga, Prácticas espirituales, Actividades guiadas por la Psicología Positiva, Intervenciones asistidas por perros y Uso de la tecnología para promover el bienestar psicológico. Todas las intervenciones fueron efectivas para ayudar a los estudiantes de posgrado a reducir sus indicadores de enfermedad mental. Se cree que los resultados de este estudio justifican la implementación de políticas y programas dirigidos a intervenciones centradas en la salud mental de estudiantes de posgrado.