Protocolo brasileño de mindfulness promueve mejoras en la conducta alimentaria, el autocuidado y el estilo de vida de usuarios de atención primaria de salud con enfermedades crónicas
DOI:
https://doi.org/10.12957/demetra.2026.94230Palabras clave:
Comportamento Relacionado à Alimentação. Fatores de Estilo de Vida. Manejo de Condições Crônicas. Mindfulness. SUS.Resumen
Se han adoptado intervenciones basadas en la atención plena y se ha demostrado su eficacia para mejorar enfermedades crónicas. Este estudio evaluó la efectividad de un protocolo brasileño de mindfulness para la promoción de la salud (MBHP), impartido en persona (control (PC) e intervención (PI), y en línea (control (OC) e intervención (OI), en el estado nutricional, la conducta alimentaria y el estilo de vida (prácticas dietéticas, nivel de actividad física y autoeficacia para el ejercicio) de usuarios de atención primaria de salud con enfermedades crónicas en la ciudad de São Paulo, a través de un estudio piloto, aleatorizado y controlado. Los resultados mostraron que, con respecto al estado nutricional, la mayoría de los participantes tenían sobrepeso u obesidad, con el IMC medio más bajo en el grupo PC y el más alto en el grupo OI. Al comparar el estado nutricional antes y después de las intervenciones, se observó pérdida de peso en los grupos PC, PI y OI, sin diferencias entre los grupos. Se observaron mejoras en los hábitos alimentarios en todos los grupos, pero de diferentes maneras, con las mayores mejoras en los grupos PC y OI, y una reducción de los hábitos alimentarios inapropiados en el grupo PI. En la evaluación de la conducta alimentaria, solo la alimentación no controlada mostró una reducción significativa en el grupo OC. No se observaron cambios en los parámetros relacionados La práctica de ejercicio físico y la autoeficacia. El MBHP mejoró la conducta alimentaria, el autocuidado y el estilo de vida de los usuarios evaluados, con diferencias según el formato de la intervención y el momento de la evaluación.
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