Educação física e diabetes: prevenção e tratamento

Resumo

O objetivo deste estudo é revisar a literatura sobre a avaliação pré-intervenção e prescrição do exercício físico para pacientes diabéticos, além das principais recomendações para uma prática segura e eficaz. Por muitos anos, o exercício físico tem sido considerado, juntamente com a dieta e a medicação, um componente fundamental no tratamento e prevenção do diabetes. O exercício, através da contração muscular, permite a captação de glicose, colaborando no controle glicêmico do diabético, que, por sua vez, reflete na prevenção de complicações. Tanto os exercícios aeróbios quanto os exercícios resistidos diminuem a glicemia, a HbA1c e melhoram o perfil lipídico, parâmetros estes essenciais para um bom controle metabólico do paciente diabético. No entanto, antes que o diabético comece efetivamente a prática de exercício, é necessária uma pré-avaliação, para que sua condição clínica e metabólica seja analisada, e que o risco não seja maior que o benefício. Sendo assim, os pacientes diabéticos devem ser estimulados a praticar o exercício físico, visando um bom estado de saúde e bem-estar. Com base nesta revisão, podemos dizer que o exercicio é uma das estratégias que podem estimular a melhora da saúde do paciente diabético de forma global, pois apresenta viabilidade na prática clínica e não necessita de altos custos. É importante dizer que a prescrição deve ser individualizada e realizada por um profissional capacitado, além de respeitadas as recomendações para esta população especial, proporcionando uma prática segura e eficaz.

Descritores: Diabetes mellitus; Exercício; Prevenção & controle; Prescrições.