Muitas pessoas que são diagnosticadas com diabetes ficam sobrecarregadas com um ataque de novas informações, medicamentos, consultas médicas e uma sensação de impotência. O diabetes pode ser assustador, principalmente para quem não está familiarizado com a doença. Lemos sobre complicações e insulina e medicamentos e nos sentimos desesperados.
Muitos diabéticos passam por um período de negação quando são diagnosticados com diabetes pela primeira vez. Eles se recusam a acreditar que haja algo errado com eles. Enquanto eles permanecem em negação, a condição piora. Muitas vezes, isso pode levar à depressão. Depressão e diabetes freqüentemente andam de mãos dadas. De acordo com a American Diabetes Association, as pessoas com diabetes têm um risco maior de desenvolver depressão do que outras pessoas.
O estresse do controle do diabetes pode afetar um indivíduo. Há novos medicamentos a serem tomados, o açúcar no sangue deve ser monitorado com frequência e um registro deve ser mantido com o seu médico. Há consultas médicas frequentes e podem ser necessárias várias combinações de medicamentos diferentes antes que o açúcar no sangue seja mantido sob controle.
Além disso, as pessoas que têm diabetes frequentemente enfrentam mudanças repentinas no estilo de vida. Os alimentos que antes gostavam agora são tabu. Freqüentemente, recomenda-se um regime de exercícios, o que pode ser bom para a depressão, mas as pessoas com depressão geralmente têm pouca energia para iniciar um regime de exercícios. À medida que a depressão continua, as pessoas geralmente perdem o interesse em monitorar seus níveis de açúcar no sangue e podem até mesmo deixar de tomar a medicação.
Os sintomas de depressão incluem perda de prazer nas atividades diárias que você costumava desfrutar, bem como mudança no apetite. Você pode ter problemas para se concentrar e dormir. Ou você pode até dormir muito. Muitas pessoas sofrem de depressão, mas para um diabético, pode ser fatal. Depressão e diabetes são uma combinação perigosa.
Pessoas que são diagnosticadas com diabetes podem se fortalecer aprendendo o máximo possível sobre a doença desde o início. Isso pode aliviar a sensação de impotência que muitas vezes acompanha os diagnósticos. Faça perguntas ao seu médico. Faça pesquisas. Descubra como você pode ajudar a controlar sua doença.
Se você acha que está sofrendo de algum dos sinais de depressão, peça ao seu médico que recomende um terapeuta que conheça bem as pessoas com doenças crônicas. A terapia pode ser crucial para um paciente diabético que se sente isolado por causa de todo o trabalho extra envolvido no tratamento de sua doença. Não tenha medo de discutir sua doença com a família e amigos. A diabetes não é motivo de vergonha, é uma doença que atinge milhões de pessoas.
Se possível, junte-se a um grupo de apoio para outras pessoas que também têm diabetes. Aqui, você não só pode encontrar almas gêmeas que estão experimentando alguns dos mesmos medos que você, mas também pode aprender novas informações.
Sempre que alguém é diagnosticado com uma doença, corre o risco de sofrer depressão. Seu mundo mudou e não parece mais seguro. Pior de tudo, eles se sentem fora de controle. Se você for diagnosticado com diabetes, retome o controle e aprenda a controlar sua doença. Ao fortalecer-se, você não só conseguirá controlar o diabetes com eficácia, como também eliminará a depressão.
Depressão e diabetes
por José Silveira (2021-07-21)
Muitas pessoas que são diagnosticadas com diabetes ficam sobrecarregadas com um ataque de novas informações, medicamentos, consultas médicas e uma sensação de impotência. O diabetes pode ser assustador, principalmente para quem não está familiarizado com a doença. Lemos sobre complicações e insulina e medicamentos e nos sentimos desesperados.
Muitos diabéticos passam por um período de negação quando são diagnosticados com diabetes pela primeira vez. Eles se recusam a acreditar que haja algo errado com eles. Enquanto eles permanecem em negação, a condição piora. Muitas vezes, isso pode levar à depressão. Depressão e diabetes freqüentemente andam de mãos dadas. De acordo com a American Diabetes Association, as pessoas com diabetes têm um risco maior de desenvolver depressão do que outras pessoas.
O estresse do controle do diabetes pode afetar um indivíduo. Há novos medicamentos a serem tomados, o açúcar no sangue deve ser monitorado com frequência e um registro deve ser mantido com o seu médico. Há consultas médicas frequentes e podem ser necessárias várias combinações de medicamentos diferentes antes que o açúcar no sangue seja mantido sob controle.
Além disso, as pessoas que têm diabetes frequentemente enfrentam mudanças repentinas no estilo de vida. Os alimentos que antes gostavam agora são tabu. Freqüentemente, recomenda-se um regime de exercícios, o que pode ser bom para a depressão, mas as pessoas com depressão geralmente têm pouca energia para iniciar um regime de exercícios. À medida que a depressão continua, as pessoas geralmente perdem o interesse em monitorar seus níveis de açúcar no sangue e podem até mesmo deixar de tomar a medicação.
Os sintomas de depressão incluem perda de prazer nas atividades diárias que você costumava desfrutar, bem como mudança no apetite. Você pode ter problemas para se concentrar e dormir. Ou você pode até dormir muito. Muitas pessoas sofrem de depressão, mas para um diabético, pode ser fatal. Depressão e diabetes são uma combinação perigosa.
Pessoas que são diagnosticadas com diabetes podem se fortalecer aprendendo o máximo possível sobre a doença desde o início. Isso pode aliviar a sensação de impotência que muitas vezes acompanha os diagnósticos. Faça perguntas ao seu médico. Faça pesquisas. Descubra como você pode ajudar a controlar sua doença.
Se você acha que está sofrendo de algum dos sinais de depressão, peça ao seu médico que recomende um terapeuta que conheça bem as pessoas com doenças crônicas. A terapia pode ser crucial para um paciente diabético que se sente isolado por causa de todo o trabalho extra envolvido no tratamento de sua doença. Não tenha medo de discutir sua doença com a família e amigos. A diabetes não é motivo de vergonha, é uma doença que atinge milhões de pessoas.
Se possível, junte-se a um grupo de apoio para outras pessoas que também têm diabetes. Aqui, você não só pode encontrar almas gêmeas que estão experimentando alguns dos mesmos medos que você, mas também pode aprender novas informações.
Sempre que alguém é diagnosticado com uma doença, corre o risco de sofrer depressão. Seu mundo mudou e não parece mais seguro. Pior de tudo, eles se sentem fora de controle. Se você for diagnosticado com diabetes, retome o controle e aprenda a controlar sua doença. Ao fortalecer-se, você não só conseguirá controlar o diabetes com eficácia, como também eliminará a depressão.
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